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Selbstfürsorge und Achtsamkeit für Musikschullehrkräfte

12. Mai 2023, 10:00 - 14:00

- EUR15

Selbstfürsorge und Achtsamkeit in der Musikschularbeit

Der Unterrichtsalltag in der Musikschule ist häufig schnelllebig, stressig und herausfordernd. Die Anforderungen an die Lehrkräfte steigen. Nicht immer gelingt es dann, die eigenen Ressourcen und Grenzen wahrzunehmen.
Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind wichtige Elemente in der Gesunderhaltung der eigenen Ressourcen. Dieser praxisorientierte Workshop bietet eine Einführung in beide Konzepte, die als Mittel zur Stressreduktion und Bewältigung von herausfordernden Situationen im Alltag genutzt werden können. Praktische Übungen und Erfahrungsaustausch stehen dabei im Mittelpunkt.


Freitag, 12. Mai 2023, von 10 – 14 Uhr
Musikschule Hamm
Gebühr: 15 EUR, inkl. Verpflegung
Aufgrund einer begrenzten Teilnehmendenzahl kann sich pro Musikschule nur eine Person anmelden.

Referentin: Dr. Tina Mallon, (geb. 1987) ist Musiktherapeutin M.A. (DmtG), Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie Traumapädagogin/traumazentrierte Fachberaterin (DeGPT). Sie arbeitet für das Hamburger Konservatorium in einem Regionalen Bildungszentrum und als wissenschaftliche Mitarbeiterin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf.

Hier können Sie sich anmelden.

Details

Datum:
12. Mai 2023
Zeit:
10:00 - 14:00
Eintritt:
EUR15
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Musikschule Hamm
Kolpingstraße 1
Hamm, 59065 Deutschland
Google Karte anzeigen

Details

Datum:
12. Mai 2023
Zeit:
10:00 - 14:00
Eintritt:
EUR15
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Musikschule Hamm
Kolpingstraße 1
Hamm, 59065 Deutschland
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